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미세먼지 농도와 대처방안 미세먼지란? 미세먼지는 대기 중에 떠다니거나 흩날려 내려오는 아주 작은 입자상 물질로, 크기에 따라 **미세먼지(PM10, 지름 10μm 이하)**와 **초미세먼지(PM2.5, 지름 2.5μm 이하)**로 구분된다. PM2.5는 더욱 작아 폐 깊숙이 침투할 수 있어 건강에 더 큰 영향을 미친다.   1. 미세먼지의 발생 원인미세먼지는 자연적 요인과 인위적 요인에 의해 발생한다. (1) 자연적 발생 원인 황사: 중국과 몽골의 사막지대에서 발생한 먼지가 바람을 타고 이동산불 및 화산 폭발: 대규모 연소 과정에서 미세먼지 생성해염 입자 및 토양 먼지: 바닷물의 증발 과정이나 토양 입자가 공기 중으로 날림 (2) 인위적 발생 원인 화석연료 연소: 발전소, 공장, 자동차 등에서 배출되는 오염물질교통 배출가스: 디.. 2025. 3. 29.
갑상선저하증의 증상과 원인 예방법에 대하여 알아보자. 1. 갑상선저하증이란?갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬(T3, T4)을 분비합니다. 갑상선저하증(Hypothyroidism)은 갑상선에서 충분한 양의 호르몬을 생산하지 못하는 상태를 말하며, 이로 인해 신체 대사 기능이 저하됩니다.  2. 원인갑상선저하증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 자가면역질환(하시모토 갑상선염)면역계가 갑상선을 공격하여 기능이 저하되는 질환입니다.갑상선 조직이 점진적으로 파괴되면서 호르몬 분비량이 감소합니다.여성에게서 더 흔하게 나타나며, 유전적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다.요오드 부족 또는 과다 섭취요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄입니다.요오드가 부족하면 갑상선 호르몬.. 2025. 3. 29.
갑상선암 증상과 종류 예방법에 관하여 알아보자 갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 기관으로, 체내 대사 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬(티록신[T4] 및 트리요오드티로닌[T3])을 분비한다. 갑상선암은 이 기관에서 발생하는 악성 종양으로, 한국을 포함한 전 세계적으로 발생률이 증가하는 경향을 보인다.갑상선암은 비교적 예후가 좋은 암으로 알려져 있으며, 조기 발견 시 완치율이 높다. 그러나 암의 종류에 따라 공격적인 형태를 보일 수도 있어 주의가 필요하다.   1. 갑상선암의 종류갑상선암은 세포의 형태와 특성에 따라 여러 유형으로 나뉜다. (1) 유두암 (Papillary carcinoma) 갑상선암 중 가장 흔한 형태(전체 갑상선암의 약 80~85%)성장 속도가 느리고 림프절로 전이될 가능성이 있으나 생존율이 높음젊은 여성에서 비교적 자주 발.. 2025. 3. 29.
골다공증 증상과 치료방법에 대하여 알아봅시다 1. 골다공증이란?골다공증(Osteoporosis)은 뼈의 밀도가 감소하고 내부 구조가 약화되어 뼈가 쉽게 부러지는 질환이다. ‘조용한 질병’이라고 불릴 정도로 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않다가, 어느 순간 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있다.골다공증은 주로 노화, 호르몬 변화, 영양 부족 등의 요인으로 발생하며, 특히 폐경 이후 여성과 고령자에게 흔하다. 골절이 발생하면 회복이 어렵고 심각한 합병증을 초래할 수 있어 조기 예방과 치료가 매우 중요하다.      2. 골다공증의 원인골다공증은 여러 가지 요인에 의해 발생하며, 크게 1차성(특발성) 골다공증과 2차성 골다공증으로 나뉜다. 1) 1차성(특발성) 골다공증 이 유형은 노화 및 폐경으로 인해 발생하며, 가장 흔한 형태다. 폐경 후 골다공증 .. 2025. 3. 26.
척추 측만증의 증상과 원인 치료법 1. 척추 측만증이란?척추 측만증(scoliosis)은 척추가 정상적인 정렬을 벗어나 좌우로 휘어지는 척추 변형 질환이다. 일반적으로 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이어야 하지만, 측만증이 발생하면 ‘C’자형이나 ‘S’자형으로 굽어진다. 이 질환은 청소년기 성장기 동안 발생하는 경우가 많으며, 심한 경우 신체의 균형을 무너뜨리고 내부 장기 기능에도 영향을 미칠 수 있다.    2. 척추 측만증의 원인척추 측만증의 원인은 크게 특발성(idiopathic), 선천성(congenital), 신경근육성(neuromuscular) 원인으로 나뉜다. - 특발성 척추 측만증전체 척추 측만증의 80~90%를 차지하며, 정확한 원인은 밝혀지지 않았다.주로 청소년기(10~18세)에 발생하며, 여성에게서 더 흔하게 나타난.. 2025. 3. 26.
성인병의 종류와 예방 방법에 대해 알아봅시다 1. 성인병이란?성인병(成人病, Adult Disease)은 주로 잘못된 생활 습관, 노화, 유전적 요인 등에 의해 발생하는 만성 질환을 의미합니다. 예전에는 중년 이후에 발생하는 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 젊은 층에서도 증가하고 있어 생활 습관병이라고도 불립니다. 대표적인 성인병으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화, 비만, 심혈관 질환, 뇌졸중, 골다공증 등이 있으며, 흡연, 음주, 운동 부족, 불규칙한 식습관, 스트레스 등이 주요 원인입니다. 성인병은 조기에 관리하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 예방과 조기 치료가 매우 중요합니다.  2.성인병의 주요 원인1) 잘못된 식습관 고열량, 고지방, 고당분 음식 섭취 증가 → 비만, 당뇨, 고지혈증 유발 과도한 염분 섭취 → 고혈압,.. 2025. 3. 25.
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