반응형 당뇨병 추천식단1 당뇨병 초기 증상과 당뇨 식단을 알아봅시다 당뇨란?당뇨는 혈당(혈액 속의 포도당) 수치가 정상보다 높아지는 질환입니다. 우리 몸은 음식에서 당을 흡수하고, 인슐린이라는 호르몬이 이를 에너지로 사용하도록 도와주는데, 당뇨는 이 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않을 때 생깁니다. 당뇨의 초기 증상과 당뇨 식단을 알아보고 미리 관리하는 습관을 들이는게 좋습니다. 당뇨병의 원인당뇨의 주요 원인은 인슐린 문제로 인해 혈당이 조절되지 않는 것입니다. 1. 인슐린 부족 췌장에서 인슐린을 충분히 만들지 못하면 혈당이 높아집니다. 주로 제1형 당뇨에서 나타나며, 면역 체계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격해서 발생합니다. 2. 인슐린 저항성 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 못하면 혈당이 낮아지지 않습니다. 주로 제2형 당뇨에서 나타나며, 비만, 운동 부.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
